体育迷注意！3月13日早上8:40，CCTV5、CCTV5+准时开播重磅赛事，早间黄金观赛时段，精彩对决轮番上演，不用熬夜就能看精彩比赛，赶紧定好闹钟！

　　CCTV5、CCTV5+双频道同步发力，覆盖不同体育项目，从球类到综合赛事，满足不同球迷的观赛需求，高清直播无卡顿，在家就能沉浸式看赛。

　　本次早场直播赛事衔接超紧凑，全程无尿点，刚结束一场精彩对决，下一场好戏立马开场，让你从起床开始，就沉浸在体育赛事的快乐里。

　　这份央视早间直播表就是专属观赛指南，赶紧收藏转发，和球友一起约看比赛，再也不用到处找直播源，精准锁定频道，不错过任何一个精彩瞬间。

　　早上8:40的精彩赛事已就位，各类对决看点拉满，你最想锁定哪个频道观看哪场比赛？又有哪些选手是你期待的？评论区聊聊你的观赛计划！

　　界面新闻记者 张蕊界面新闻编辑 任雪松三月成都，第114届全国糖酒会的酒店展区透着不同于以往的“冷静”。茅台、五粮液、泸州老窖、舍得、洋河等头部酒企集体缺席酒店展，转而各自回大本营举办消费者活动——泸州老窖将“窖主节”带回泸州，舍得在射洪举办老酒节。

　　四川舰是076型两栖攻击舰，而且是该型两栖攻击舰的首舰。可以说四川舰是目前世界上综合作战能力、综合性能最先进的大型两栖作战平台，排水量大，还可以利用电磁弹射器弹射先进的大型舰载无人机。四川舰和航母联合运用，主要的任务还是指向岛屿，指向近海和沿岸区域。

　　有房出租的朋友要注意了，今天讲述的是一种专门针对房东的新骗局。家住成都的罗女士刚在网上把出租店铺的信息发出，就有人联系，而且仅凭着几句网上交流，就爽快地支付了2000元订金。可谁知，这“好租客”差点骗走房东罗女士价值60万元的黄金。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　巨型海螺开箱！鲜嫩美味，但这个部位千万别吃！ #海螺美食#海鲜吃法#美食教程#海螺处理技巧

　　4月11日，演员赵达在社交媒体宣布结婚。女方在社交媒体账号中身份是四川一家文化传播有限公司的创始人，赵达因出演《西出玉门》和《你好，1983》被观众所熟知。赵达，1980年7月22日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院。

　　不要把这件事想得太简单了，总觉得中东那些国家只要抱团，就能把以色列压下去。现实是，几十年过熊猫体育赛事合作去了，别说联合出手，连真正意义上的“同心协力”都很少出现。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：[熊吉]最近这段时间，半导体行业里最热闹的一件事，莫过于安世半导体这场“中荷分裂”的大戏了。

　　正当大家还在消化台积电在美国亚利桑那厂亏损终于止血、开始赚钱的消息时，张忠谋的接班团队直接甩出一张王炸:计划在美国再砸1650亿美元。

　　2026年4月10日，日本外务大臣茂木敏充在内阁会议上正式汇报2026年版《外交蓝皮书》，这份每年发布、用以阐述日本外交政策与国际认知的官方文件，这次引发多场外交波澜。

　　巴拿马，真是被低估了。很多人一听，只想到运河。可走一圈才发现，门道太多。远的那个接国际航班，叫托库门，航站楼大，人多。